| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso pala tai siivu
Energiaa
917 kJ
11%
219 kcal
Rasvaa
9,45g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,946g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,851g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,044g
Hiilihydraatit
27,66g
11%
Sokereita
0,57g
1%
Kuitua
1g
Proteiinia
5,53g
11%
Suola
0,61g
10%
Kolesterolia
2mg
Kalium
55mg
3%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (51%)
Rasvaa (39%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
219
|
|
Rasva
9,45g
|
|
Hh
27,66g
|
|
Prot
5,53g
|
|
Kohteessa Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa (1 iso pala tai siivu) on 219 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 51% hh, 10% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Valkosipulileipä:
Samankaltaiset kohteet luokasta Focaccia:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
