| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 keskikokoinen (pituus 17,5 cm)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen (pituus 17,5 cm)
Energiaa
471 kJ
6%
113 kcal
Rasvaa
2,76g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,66g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,397g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,461g
Hiilihydraatit
18,49g
7%
Sokereita
0,33g
0%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
3,15g
6%
Suola
0,36g
6%
Kolesterolia
0mg
Kalium
34mg
2%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (67%)
Rasvaa (22%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
113
|
|
Rasva
2,76g
|
|
Hh
18,49g
|
|
Prot
3,15g
|
|
Kohteessa Pehmeät Leipätikut (1 keskikokoinen) on 113 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 66% hh, 11% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Patongit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
