| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi (20 puolikasta)
Energiaa
820 kJ
10%
196 kcal
Rasvaa
20,4g
29%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,752g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
11,567g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
6,128g
Hiilihydraatit
3,93g
2%
Sokereita
1,13g
1%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
2,6g
5%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
116mg
6%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (7%)
Rasvaa (88%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
196
|
|
Rasva
20,4g
|
|
Hh
3,93g
|
|
Prot
2,6g
|
|
Kohteessa Pekaanipähkinät (1 unssi (20 puolikasta)) on 196 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 88% rasva, 7% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pekaanipähkinät:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
