Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 siivu, paistettu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
181 kJ
2%
43 kcal
Rasvaa
3,34g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,099g
5%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,482g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,38g
Hiilihydraatit
0,11g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
2,96g
6%
Suola
0,46g
8%
Kolesterolia
9mg
Kalium
45mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(43 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (71%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
43
Rasva
3,34g
Hh
0,11g
Prot
2,96g
Kohteessa Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu) (1 siivu, paistettu) on 43 kaloria
Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 1% hh, 28% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 siivu, paistettu 43
1 unssi 153
1 siivu, raaka 157
100 g 541
1 lb 2454

Samankaltaiset kohteet luokasta Pekoni:

Savustettu tai Suolattu Pekoni
Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa)
Pekoni (Paistettu Pannulla)
Pekoni (Uunipaistettu)
Pekoni
  Näytä lisää kohteen Pekoni ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Porsaankyljys
Porsaan Paahtokylki
Porsaanpaisti
Sian Filee (Ulkofilee)
Sianliha
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu). Tarkoititko:
Herkkusienet (Paistettu)
Vanilja- tai Sitruunajogurtti (Rasvaton, Vähäkalorinen Makeutusaine)
Kalkkunanliha (Paahdettu)
Paistettu Kalapihvi tai -Filee (Leivitetty)
Graham-Keksit (Tavalliset tai Hunaja, sis. Kanelia)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Grillimaisteri Paahteinen Pekoni & Paahdettu Sipuli
HK Pizza Top Bolognese
Pouttu Kalkkunapekoni
Pajuniemi Luomu Pekoniviipale
Pirkka Suomalainen Pekoni
HK Rukiinen Rostis Kinkku-Pekonipiiras


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.