Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 siivu, raaka
annosta kohti
% RI*
Energiaa
656 kJ
8%
157 kcal
Rasvaa
12,12g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,984g
20%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,371g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,377g
Hiilihydraatit
0,41g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
10,74g
21%
Suola
1,68g
28%
Kolesterolia
32mg
Kalium
164mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
8%
GDA:sta*
(157 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (71%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
157
Rasva
12,12g
Hh
0,41g
Prot
10,74g
Kohteessa Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu) (1 siivu, raaka) on 157 kaloria
Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 1% hh, 28% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 siivu, paistettu 43
1 unssi 153
1 siivu, raaka 157
100 g 541
1 lb 2454

Samankaltaiset kohteet luokasta Pekoni:

Pekoni (Uunipaistettu)
Pekoni
Savustettu tai Suolattu Pekoni
Pekoni (Paistettu Pannulla)
Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa)
  Näytä lisää kohteen Pekoni ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Porsaankyljys
Sianliha
Porsaan Paahtokylki
Sian Filee (Ulkofilee)
Porsaanpaisti
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu). Tarkoititko:
Vanilja- tai Sitruunajogurtti (Rasvaton, Vähäkalorinen Makeutusaine)
Kalkkunanliha (Paahdettu)
Paistettu Kalapihvi tai -Filee (Leivitetty)
Graham-Keksit (Tavalliset tai Hunaja, sis. Kanelia)
Kalkkunanrinta ja -Nahka (Paahdettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Snellman Paahdettu Valkosipuli Fileepihvi
Tamminen Maustettu Jauheliha Tex-Mex
Atria Possun Ohuet Fileesiivut Hunaja-Pippuri
Fazer Amica Jauheliha-Herkkusienikastiketta
Chef Select Spaghetti Bolognese with Spicy Minced Meat
Snellman Sweet Chili Fileepihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.