Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
642 kJ
8%
153 kcal
Rasvaa
11,84g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,895g
19%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,25g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,346g
Hiilihydraatit
0,41g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
10,5g
21%
Suola
1,64g
27%
Kolesterolia
31mg
Kalium
160mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
8%
GDA:sta*
(153 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (71%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
153
Rasva
11,84g
Hh
0,41g
Prot
10,5g
Kohteessa Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu) (1 unssi) on 153 kaloria
Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 1% hh, 28% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 siivu, paistettu 43
1 unssi 153
1 siivu, raaka 157
100 g 541
1 lb 2454

Samankaltaiset kohteet luokasta Pekoni:

Pekoni (Paistettu Pannulla)
Pekoni (Uunipaistettu)
Pekoni
Savustettu tai Suolattu Pekoni
Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa)
  Näytä lisää kohteen Pekoni ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Sianliha
Porsaan Paahtokylki
Porsaanpaisti
Sian Filee (Ulkofilee)
Porsaankyljys
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu). Tarkoititko:
Vanilja- tai Sitruunajogurtti (Rasvaton, Vähäkalorinen Makeutusaine)
Kalkkunanliha (Paahdettu)
Paistettu Kalapihvi tai -Filee (Leivitetty)
Graham-Keksit (Tavalliset tai Hunaja, sis. Kanelia)
Kalkkunanrinta ja -Nahka (Paahdettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tamminen Savusaunapalvirouhe
Sodexo Wienerleike
Snellman Maatiaispossun Nopeat Tomaatti-Pesto Fileesuikaleet
Tamminen Porsaan Paneroitu Lihasuikale
Atria Possun Ohuet Fileesiivut Hunaja-Pippuri
Atria Yhden Pannun Pippuripossu Fileestä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.