Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2113 kJ
25%
505 kcal
Rasvaa
37,27g
53%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
12,102g
61%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
16,336g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,194g
Hiilihydraatit
1,05g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
38,62g
77%
Natrium
2073mg
Kolesterolia
117mg
Kalium
498mg
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
25%
GDA:sta*
(505 cal)
25% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (68%)
 
Proteiinia (31%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
505
Rasva
37,27g
Hh
1,05g
Prot
38,62g
Kohteessa Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa) (100 g) on 505 kaloria
Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 1% hh, 31% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 siivu, paistettu 38
1 siivu, raaka 131
1 unssi 143
100 g 505
1 lb 2291

Samankaltaiset kohteet luokasta Pekoni:

Pekoni (Paistettu Pannulla)
Pekoni
Savustettu tai Suolattu Pekoni
Pekoni (Uunipaistettu)
  Näytä lisää kohteen Pekoni ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Porsaanpaisti
Sianliha
Porsaankyljys
Sian Filee (Ulkofilee)
Porsaan Paahtokylki
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa). Tarkoititko:
Perunat (Kuorineen, ilman Suolaa, Valmistettu Mikroaaltouunissa)
Kermainen Tomaattikeitto (Valmistettu Maitoon)
Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä)
Hedelmäbooli (Valmistettu Mehusta ja Virvoitusjuomasta)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Pekoni-Perunamunakas
Deli Corner BBA-Kana ja Pekoni
Rainbow Pekonisuikale
Eat & Enjoy BBQ Kana Pekoni Sandwich
HK Rypsiporsas Gourmet Pekoni
HK Kabanossi Pekonitikkari


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.