| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
2234 kJ
27%
534 kcal
Rasvaa
42,16g
60%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,663g
18%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,527g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
28,73g
Hiilihydraatit
28,88g
11%
Sokereita
1,55g
2%
Kuitua
27,3g
Proteiinia
18,29g
37%
Suola
0,08g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
813mg
41%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (20%)
Rasvaa (67%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
534
|
|
Rasva
42,16g
|
|
Hh
28,88g
|
|
Prot
18,29g
|
|
Kohteessa Pellavansiemenet (100 g) on 534 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 67% rasva, 20% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Siemenet:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
