| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
657 kJ
8%
157 kcal
Rasvaa
0,92g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,175g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,13g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,317g
Hiilihydraatit
30,68g
12%
Sokereita
0,56g
1%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
5,77g
12%
Suola
0,58g
10%
Kolesterolia
0mg
Kalium
45mg
2%
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 07.44 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (80%)
Rasvaa (5%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
157
|
|
Rasva
0,92g
|
|
Hh
30,68g
|
|
Prot
5,77g
|
|
Kohteessa Penne (100 g) on 157 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 80% hh, 15% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
