Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

100 g

Persikat

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
163 kJ
2%
39 kcal
Rasvaa
0,25g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,019g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,067g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,086g
Hiilihydraatit
9,54g
4%
Sokereita
8,39g
9%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
0,91g
2%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
190mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(39 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (87%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

Persikat Persikat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
39
Rasva
0,25g
Hh
9,54g
Prot
0,91g
Kohteessa Persikat (100 g) on 39 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 87% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (5 cm halkaisija)(n. 5 kpl per 450 g) 31
1 keskikokoinen (6,5 cm halkaisija) (noin 4 kpl per 450 g) 38
100 g 39
1 iso (7 cm halkaisija) (n. 2,5 kpl per 450 g) 61

Samankaltaiset kohteet luokasta Persikat:

Persikat (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö)
Persikat (Säilötty Vedessä, Koko Sisältö)
  Näytä lisää kohteen Persikat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Vadelmat
Banaanit
Appelsiinit
Omenat
Mansikat
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Persikka
Dole Peach Vanilla Cream
Rainbow Persikkakuutiot Mehussa
Rainbow Persikat Puolikkaina Mehussa
Freshona Peach Halves In Light Syrup
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Persikka & Päärynä Keitto
Del Monte Persikan Puolikkaat Mehussa
Piltti Persikkaa ja Päärynää
Pirkka Persikkajäätee
Rainbow Persikat Sokeriliemessä
Kariniemen Kananpojan Iso Fileepihvi Chili & Persikka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.