Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

100 g

Persilja

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
151 kJ
2%
36 kcal
Rasvaa
0,79g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,132g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,295g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,124g
Hiilihydraatit
6,33g
2%
Sokereita
0,85g
1%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
2,97g
6%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
554mg
28%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(36 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (57%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (27%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
36
Rasva
0,79g
Hh
6,33g
Prot
2,97g
Kohteessa Persilja (100 g) on 36 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 57% hh, 27% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 1
1 unssi 10
1 kuppi 22
100 g 36

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Pinaatti
Sipulit
Tomaatit (Punaiset)
Porkkanat
Sienet
Lehtisalaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Järvikylä Persilja
Korianteri
Rainbow Persiljatonnikalaa
Pirkka Krutonki Valkosipuli-Persilja
Pirkka Salaattijuusto Valkosipuli-Persilja
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Munakoisovuoka
Pirkka Keittojuurekset
Apetit Wok Yrttinen
Fazer Amica Paahdettuja Säräjuureksia
Apetit Uuni- ja Grillikasvikset Lempeän Chilinen
K-Menu Suomalainen Pesty Lanttu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.