| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Perunalastut (Barbecue-maustettu)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
2054 kJ
25%
491 kcal
Rasvaa
32,4g
46%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,05g
40%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,54g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
16,37g
Hiilihydraatit
52,8g
20%
Sokereita
-
Kuitua
4,4g
Proteiinia
7,7g
15%
Suola
1,88g
31%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1261mg
63%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (39%)
Rasvaa (55%)
Proteiinia (6%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
491
|
|
Rasva
32,4g
|
|
Hh
52,8g
|
|
Prot
7,7g
|
|
Kohteessa Perunalastut (Barbecue-maustettu) (100 g) on 491 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 40% hh, 6% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunalastut:
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
