Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Lähetetty: 09 heinä 14, jäseneltä: Tho7500

Perunalastut (Sour Cream And Onion)
Ruoan haku

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2222 kJ
27%
531 kcal
Rasvaa
33,9g
48%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,89g
44%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,12g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
17,42g
Hiilihydraatit
51,5g
20%
Sokereita
-
Kuitua
5,2g
Proteiinia
8,1g
16%
Suola
1,56g
26%
Kolesterolia
7mg
Kalium
1331mg
67%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
 
 

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.