| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
2222 kJ
27%
531 kcal
Rasvaa
33,9g
48%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,89g
44%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,12g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
17,42g
Hiilihydraatit
51,5g
20%
Sokereita
-
Kuitua
5,2g
Proteiinia
8,1g
16%
Suola
1,56g
26%
Kolesterolia
7mg
Kalium
1331mg
67%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (38%)
Rasvaa (56%)
Proteiinia (6%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
531
|
|
Rasva
33,9g
|
|
Hh
51,5g
|
|
Prot
8,1g
|
|
Kohteessa Perunalastut (Sour Cream And Onion) (100 g) on 531 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 38% hh, 6% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunalastut:
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
