Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
649 kJ
8%
155 kcal
Rasvaa
10,62g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,107g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,79g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,45g
Hiilihydraatit
14,1g
5%
Sokereita
1,17g
1%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
1,86g
4%
Suola
0,37g
6%
Kolesterolia
0mg
Kalium
466mg
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
8%
GDA:sta*
(155 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (35%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
155
Rasva
10,62g
Hh
14,1g
Prot
1,86g
Kohteessa Perunalastut (Suolatut) (1 unssi) on 155 kaloria
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 35% hh, 5% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 155
100 g 547
1 pussi (225 g) 1242

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunalastut:

Perunalastut
Perunalastut (Rasvaton)
Perunalastut (Barbecue-maustettu)
Perunalastut (Rasvaa Vähennetty)
  Näytä lisää kohteen Perunalastut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Pretzelit
Voileipäkeksit
Popcorn
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Rainbow Maalaisperunalastut
Rainbow Suolatut Perunalastut
Pretzelit (Vahvasti Suolattu)
Pirkka Sourcream & Onion Perunalastu
Savustettu tai Suolattu Pekoni
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Poppamies Hot Headz Medium Chilli Chips
El Tequito Inferno Sticks
Poppamies Hot Habanero Potato Chips
Oikia Punakka Jussi
Linkosuo Elsa Kaura & Linssi Sour Cream
Taffel Bolz Ranch Härkäpapupallo


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.