| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
473 kJ
6%
113 kcal
Rasvaa
4,19g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,001g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,74g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,215g
Hiilihydraatit
16,91g
7%
Sokereita
1,44g
2%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
2g
4%
Suola
0,83g
14%
Kolesterolia
1mg
Kalium
328mg
16%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (60%)
Rasvaa (33%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
113
|
|
Rasva
4,19g
|
|
Hh
16,91g
|
|
Prot
2g
|
|
Kohteessa Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty) (100 g) on 113 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 60% hh, 7% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunamuusi:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty). Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
