| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
473 kJ
6%
113 kcal
Rasvaa
4,22g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,078g
10%
Transrasvaa
0,149g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,851g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,16g
Hiilihydraatit
16,77g
6%
Sokereita
1,43g
2%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
1,87g
4%
Suola
0,79g
13%
Kolesterolia
11mg
Kalium
286mg
14%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (59%)
Rasvaa (34%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
113
|
|
Rasva
4,22g
|
|
Hh
16,77g
|
|
Prot
1,87g
|
|
Kohteessa Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta) (100 g) on 113 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 60% hh, 7% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunamuusi:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta). Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
