| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
0,333 kuppi
Energiaa
453 kJ
5%
108 kcal
Rasvaa
5,73g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,978g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,606g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,869g
Hiilihydraatit
12,85g
5%
Sokereita
-
Proteiinia
1,45g
3%
Suola
0,78g
13%
Kolesterolia
57mg
Kalium
256mg
13%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (48%)
Rasvaa (47%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
108
|
|
Rasva
5,73g
|
|
Hh
12,85g
|
|
Prot
1,45g
|
|
Kohteessa Perunasalaatti (Lisuke) (0,333 kuppi) on 108 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 47% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunasalaatti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
