Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 pieni (4,5 cm - 6,5 cm halkaisija)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni (4,5 cm - 6,5 cm halkaisija)
Energiaa
450 kJ
5%
108 kcal
Rasvaa
0,12g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,032g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,002g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,055g
Hiilihydraatit
25,01g
10%
Sokereita
1,06g
1%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
2,14g
4%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
410mg
21%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (91%)
Rasvaa (1%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
108
|
|
Rasva
0,12g
|
|
Hh
25,01g
|
|
Prot
2,14g
|
Kohteessa Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty) (1 pieni) on 108 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 91% hh, 8% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat:
Katso myös:
|
|
Ruoan haku
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|