| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 lettu (15 cm halkaisija)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 lettu (15 cm halkaisija)
Energiaa
731 kJ
9%
175 kcal
Rasvaa
7,16g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,411g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,818g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,454g
Hiilihydraatit
22,1g
8%
Sokereita
-
Proteiinia
5,24g
10%
Suola
1,00g
17%
Kolesterolia
45mg
Kalium
112mg
6%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (51%)
Rasvaa (37%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
175
|
|
Rasva
7,16g
|
|
Hh
22,1g
|
|
Prot
5,24g
|
|
Kohteessa Piimäpannukakut (1 ) on 175 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 51% hh, 12% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Letut:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
