| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (157 g)
Energiaa
598 kJ
7%
143 kcal
Rasvaa
1,88g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,338g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,645g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,609g
Hiilihydraatit
28,61g
11%
Sokereita
10,33g
11%
Kuitua
3g
Proteiinia
3,86g
8%
Suola
0,48g
8%
Kolesterolia
0mg
Kalium
122mg
6%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (77%)
Rasvaa (12%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
143
|
|
Rasva
1,88g
|
|
Hh
28,61g
|
|
Prot
3,86g
|
|
Kohteessa Pikakaurapuuro (1 annos) on 143 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 78% hh, 11% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaurahiutale:
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:
Muut tähän liittyvät ruoat
Kaura
|
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
