Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 unssi, kuiva, hedelmien kanssa, lopputuloksena

Pikakaurapuuro

Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi, kuiva, hedelmien kanssa, lopputuloksena
annosta kohti
% RI*
Energiaa
476 kJ
6%
114 kcal
Rasvaa
1,5g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,269g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,514g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,485g
Hiilihydraatit
22,77g
9%
Sokereita
8,23g
9%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
3,08g
6%
Suola
0,38g
6%
Kolesterolia
0mg
Kalium
98mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
6%
GDA:sta*
(114 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

Pikakaurapuuro
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
114
Rasva
1,5g
Hh
22,77g
Prot
3,08g
Kohteessa Pikakaurapuuro (1 unssi, kuiva, hedelmien kanssa, lopputuloksena) on 114 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 78% hh, 11% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 91
1 unssi, kuiva, sokerin/suolan kanssa, lopputuloksena 101
1 unssi, kuiva, hedelmien kanssa, lopputuloksena 114
1 unssi, kuiva, lopputuloksena 115
1 paketti (sellaisenaan), kuiva, valmistetaan 140
1 unssi, kuiva, pelkästään, lopputuloksena 140
1 annos (157 g) 143
1 paketti, kuiva, lopputuloksena 146
1 paketti (hedelmät) kuiva, valmistetaan 146
1 paketti (mausteita/sokeria), kuiva, valmistetaan 153
1 kuppi, valmistettuna 213
1 kuppi, kuiva, valmistettuna 456

Samankaltaiset kohteet luokasta Kaurahiutale:

Kaurahiutale
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kaurapuuro ja Hedelmät
Monijyväkaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:

Maissihiutaleet
Vilja
Lesehiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kaura

Katso myös:

Nalle Pikakaurapuuro
Kotimaista Pikakaurapuuro
Nalle Pika Kaurapuuro
Myllärin Pikku Myyn Pikakaurapuuro
Nalle Hunajainen Omena Pikakaurapuuro
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena AB-Kauravälipala Uuniomena
Elovena Kauraruoka Maustamaton
Koivulan Leipomo Muhkea Kaura
Fazer Dumle Granola
Valio Oddlygood Barista Orange Brownie
Risto Peltolan Leipomo Kauranassikka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.