| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
Energiaa
1338 kJ
16%
320 kcal
Rasvaa
0,89g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,094g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,134g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,282g
Hiilihydraatit
74,1g
28%
Sokereita
0,3g
0%
Kuitua
4,4g
Proteiinia
7,92g
16%
Suola
2,58g
43%
Kolesterolia
0mg
Kalium
138mg
7%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (89%)
Rasvaa (2%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
320
|
|
Rasva
0,89g
|
|
Hh
74,1g
|
|
Prot
7,92g
|
|
Kohteessa Pikamannaryynit (1 kuppi, kuiva, valmistettuna) on 320 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 88% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Ryynit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
