| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 kuppi
Energiaa
633 kJ
8%
151 kcal
Rasvaa
9,22g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,324g
22%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,858g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,47g
Hiilihydraatit
16,15g
6%
Sokereita
-
Proteiinia
1,94g
4%
Suola
0,72g
12%
Kolesterolia
9mg
Kalium
267mg
13%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (42%)
Rasvaa (53%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
151
|
|
Rasva
9,22g
|
|
Hh
16,15g
|
|
Prot
1,94g
|
|
Kohteessa Pilkotut Ruskeat Perunat (1/2 kuppi) on 151 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 42% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Pilkotut Ruskeat Perunat. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
