| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
2816 kJ
34%
673 kcal
Rasvaa
68,37g
98%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,899g
24%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
18,764g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
34,071g
Hiilihydraatit
13,08g
5%
Sokereita
3,59g
4%
Kuitua
3,7g
Proteiinia
13,69g
27%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
597mg
30%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (7%)
Rasvaa (85%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
673
|
|
Rasva
68,37g
|
|
Hh
13,08g
|
|
Prot
13,69g
|
|
Kohteessa Pinjansiemenet (Pignolias) (100 g) on 673 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 85% rasva, 7% hh, 8% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pinjansiemenet:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
