Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 pirtelö (300 ml)

Pirtelö

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 pirtelö (300 ml)
 
annosta kohti
Kilojoulea 1598 kJ
Kaloria 382 kcal
Proteiinia 9,03 g
Hiilihydraattia 56,91 g
  Sokereita 49,01 g
Rasvaa 13,84 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 8,385 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 3,803 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,628 g
Kolesterolia 45 mg
Kuitua 2,5 g
Natrium 192 mg
Kalium 487 mg
19%
GDA:sta*
(382 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (59%)
 
Rasvaa (32%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
382
Rasva
13,84g
Hh
56,91g
Prot
9,03g
Kohteessa Pirtelö (1 ) on 382 kaloria
Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 59% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi (neste) 38
100 ml 129
100 g 135
1 pirtelö (300 ml) 382
1 annos (283 g) 382

Samankaltaiset kohteet luokasta Pirtelöt:

Vaniljapirtelö
Suklaapirtelö
  Näytä lisää kohteen Pirtelöt ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juomat:

Maito
Virvoitusjuoma
Vesi
Appelsiinimehu
Virvoitusjuoma (sis. Kofeiinia)
Kahvi
  Näytä lisää kohteen Juomat ravintotietoja

Katso myös:

Maito (Rasvaton, lisätty Kalsiumia)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia)
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

SportLife Nutrition Pre Workout
Milbona Coconut Drink
Biotta Ananasmehu
Hartwall Happy Joe Alcohol Free Dry Apple
Milbona Mantelijuoma
X-Tra Appelsiini Virvoitusjuoma


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.