| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Pitaleipä (100% Täysjyvävehnä)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen (13,5 cm halkaisija)
Energiaa
501 kJ
6%
120 kcal
Rasvaa
1,17g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,184g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,157g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,475g
Hiilihydraatit
24,75g
10%
Sokereita
0,37g
0%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
4,41g
9%
Suola
0,60g
10%
Kolesterolia
0mg
Kalium
76mg
4%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (78%)
Rasvaa (8%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
120
|
|
Rasva
1,17g
|
|
Hh
24,75g
|
|
Prot
4,41g
|
|
Kohteessa Pitaleipä (100% Täysjyvävehnä) (1 keskikokoinen) on 120 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 78% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pitaleipä:
Samankaltaiset kohteet luokasta Täysjyvävehnäleipä:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
