Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pitaleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen (13,5 cm halkaisija)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
518 kJ
6%
124 kcal
Rasvaa
0,54g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,075g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,047g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,241g
Hiilihydraatit
25,06g
10%
Sokereita
0,58g
1%
Kuitua
1g
Proteiinia
4,1g
8%
Suola
0,60g
10%
Kolesterolia
0mg
Kalium
54mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
6%
GDA:sta*
(124 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (83%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
124
Rasva
0,54g
Hh
25,06g
Prot
4,1g
Kohteessa Pitaleipä (1 keskikokoinen) on 124 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 83% hh, 13% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (10 cm halkaisija) 77
1 keskikokoinen (13,5 cm halkaisija) 124
1 annos (45 g) 124
1 iso (17 cm halkaisija) 234
100 g 275

Samankaltaiset kohteet luokasta Pitaleipä:

Pitaleipä (Valkoinen)
Pitaleipä (Täysjyvävehnä)
Paahdettu Pitaleipä
  Näytä lisää kohteen Pitaleipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:

Taikinajuurileipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös:

Hoviruoka Kanapita
Fafa's Kana Pita Jr.
Fafa's Falafel & Hummus Pita
Fafa's Naudanliha, Feta ja Korianteri Pita
1001 Delights Flat Bread
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Primula Monivilja-Siemenleipä
Oululainen Reissumies Falafel
Galette Grillileipä
Chef Select Sandwich Toast Pizza Style Salami
LEIPOMO JUURI Juustopatonki
R-Kioski Kinkku-Juusto Kaurasämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.