| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso (17 cm halkaisija)
Energiaa
978 kJ
12%
234 kcal
Rasvaa
1,02g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,141g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,089g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,455g
Hiilihydraatit
47,34g
18%
Sokereita
1,1g
1%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
7,74g
15%
Suola
1,14g
19%
Kolesterolia
0mg
Kalium
102mg
5%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (83%)
Rasvaa (4%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
234
|
|
Rasva
1,02g
|
|
Hh
47,34g
|
|
Prot
7,74g
|
|
Kohteessa Pitaleipä (1 iso) on 234 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 83% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pitaleipä:
Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
