| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
628 kJ
8%
150 kcal
Rasvaa
0,68g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,092g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,169g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,291g
Hiilihydraatit
31,85g
12%
Sokereita
0,26g
0%
Kuitua
3g
Proteiinia
3,48g
7%
Suola
0,19g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
66mg
3%
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 10.58 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (87%)
Rasvaa (4%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
150
|
|
Rasva
0,68g
|
|
Hh
31,85g
|
|
Prot
3,48g
|
|
Kohteessa Polenta (Paistettu) (100 g) on 150 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 86% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Polenta:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
