Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 säilyke (303 x 406)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
437 kJ
5%
104 kcal
Rasvaa
0,64g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,114g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,027g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,295g
Hiilihydraatit
24,38g
9%
Sokereita
11,17g
12%
Kuitua
8,2g
Proteiinia
2,63g
5%
Suola
2,72g
45%
Kolesterolia
0mg
Kalium
785mg
39%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
5%
GDA:sta*
(104 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (86%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
104
Rasva
0,64g
Hh
24,38g
Prot
2,63g
Kohteessa Porkkanat (Säilötty, Koko Sisältö) (1 säilyke) on 104 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 86% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 23
1/2 kuppi, viipaleet 28
1 lb 104
1 säilyke (303 x 406) 104

Samankaltaiset kohteet luokasta Porkkanat:

Porkkanat
Babyporkkanat
Keitetyt Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Porkkanat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
Lehtisalaatti
Sipulit
Sienet
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Hapankaali (Säilötty, Koko Sisältö)
Ananas (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö)
Sekavihannekset (Säilyke, Koko Sisältö)
Hedelmäsekoitus (Kypsennetty tai Säilötty, Vedessä, Makeuttamaton)
Persikat (Säilötty Vedessä, Koko Sisältö)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Apetit Porkkanapyörykkä
Apetit Porkkana Rings
Fazer Amica Höyrytettyjä Pikkuporkkanoita ja Parsakaalia
Kasvisgalleria Juuressose
PicaDeli Pikkelöity Porkkana
Kotimaista Porkkanakuutio


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.