Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 säilyke (303 x 406)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
437 kJ
5%
104 kcal
Rasvaa
0,64g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,114g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,027g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,295g
Hiilihydraatit
24,38g
9%
Sokereita
11,17g
12%
Kuitua
8,2g
Proteiinia
2,63g
5%
Suola
2,72g
45%
Kolesterolia
0mg
Kalium
785mg
39%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
5%
GDA:sta*
(104 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (86%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
104
Rasva
0,64g
Hh
24,38g
Prot
2,63g
Kohteessa Porkkanat (Säilötty, Koko Sisältö) (1 säilyke) on 104 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 86% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 7
100 g 23
1/2 kuppi, viipaleet 28
1 lb 104
1 säilyke (303 x 406) 104

Samankaltaiset kohteet luokasta Porkkanat:

Porkkanat
Keitetyt Porkkanat
Babyporkkanat
  Näytä lisää kohteen Porkkanat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sipulit
Sienet
Pinaatti
Tomaatit (Punaiset)
Lehtisalaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Hapankaali (Säilötty, Koko Sisältö)
Ananas (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö)
Persikat (Säilötty Vedessä, Koko Sisältö)
Persikat (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö)
Ananas (Säilötty Vedessä, Koko Sisältö)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Apetit Tuorekset Sienestäjän Pannuvihannes
Apetit Wok Yrttinen
Apetit Kotimainen Wok Vihannekset
Pirkka Munakoiso
Findus Vegepyörykät
Valio Munakoisovuoka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.