Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 iso leike (3 kyljystä, vaihtelevan kokoiset) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Porsaan Paahtokylki

Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso leike (3 kyljystä, vaihtelevan kokoiset) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2231 kJ
27%
533 kcal
Rasvaa
40,73g
58%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
14,949g
75%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
18,122g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,67g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
39,07g
78%
Suola
0,86g
14%
Kolesterolia
162mg
Kalium
431mg
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
27%
GDA:sta*
(533 cal)
27% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (70%)
 
Proteiinia (30%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
533
Rasva
40,73g
Hh
0g
Prot
39,07g
Kohteessa Porsaan Paahtokylki (1 iso leike) on 533 kaloria
Kalorien jakautuminen: 70% rasva, 0% hh, 30% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 99
1 pieni leike (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 296
100 g 395
1 annos (105 g) 415
1 kuppi, luuton ja paistettu 529
1 iso leike (3 kyljystä, vaihtelevan kokoiset) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 533

Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljykset:

Grillatut Porsaan Paahtokyljet Kastikkeella
Naudan Kyljykset
Sian Kyljysselkä
Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella)
  Näytä lisää kohteen Kyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Sianliha
Sian Filee (Ulkofilee)
Porsaanpaisti
Porsaankyljys
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Porsaan Fileepaisti
HK Porsaan Paahtofilee
Snellman Porsaan Uunifilee
Porsaan Lapapaisti
Pirkka Porsaan Korppufilee
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pouttu Ribs
Kotimaista Grilliribs


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.