Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Porsaanpaisti

Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
176 kJ
2%
42 kcal
Rasvaa
2,48g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,909g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,102g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,205g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
4,59g
9%
Suola
0,10g
2%
Kolesterolia
14mg
Kalium
69mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(42 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (45%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
42
Rasva
2,48g
Hh
0g
Prot
4,59g
Kohteessa Porsaanpaisti (1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)) on 42 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 0% hh, 45% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 42
1 kuutiotuuma, luuton 42
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 52
1 unssi, luineen (luut poistettu) 54
1 unssi, luuton 70
1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 104
1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 156
1 annos (85 g) 210
100 g 247
1 kuppi, kuutioitu 331

Samankaltaiset kohteet luokasta Porsaanpaisti:

Porsaanpaisti (Vähärasvaiset Osat Syöty)
Porsaan Fileepaisti
Porsaan Lapapaisti
  Näytä lisää kohteen Porsaanpaisti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Porsaan Paahtokylki
Porsaankyljys
Sian Filee (Ulkofilee)
Sianliha
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Snellman Ylikypsä Porsaanpaisti
HK Viljaporsaan Herkkupaisti
Fazer Amica Pähkinäkuorrutettua Porsasta
Kivikylän Kotipalvaamo Piknik Paisti
Chef Select Pulled Pork
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

HK Rypsiporsas Gourmet Pastramifilee
Atria Possun Sisäfileepalat
Chef Select Original Curry Bockwurst
HK Viljaporsaan Grilliseiväs Texas
Alpen Fest Schnitzel Wiener Art
Snellman Maatiaispossun Tomaatti-Pesto Fileepihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.