Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 pretzel (myös nuggetit)

Pretzelit

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pretzel (myös nuggetit)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
48 kJ
1%
11 kcal
Rasvaa
0,08g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,015g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,037g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,033g
Hiilihydraatit
2,39g
1%
Sokereita
0,08g
0%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
0,31g
1%
Natrium
41mg
Kolesterolia
0mg
Kalium
4mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
1%
GDA:sta*
(11 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (83%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
11
Rasva
0,08g
Hh
2,39g
Prot
0,31g
Kohteessa Pretzelit (1 ) on 11 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 83% hh, 11% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pretzel (myös nuggetit) 11
1 annos (28 g) 106
1 unssi 108
1 kuppi 171
100 g 380

Samankaltaiset kohteet luokasta Pretzelit:

Monijyväpretzel (Kova)
Pehmeät Pretzelit
Pretzelit (Vahvasti Suolattu)
Kovat Pretzelit
  Näytä lisää kohteen Pretzelit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Perunalastut
Popcorn
Voileipäkeksit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Taffel Pretzels
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pulsin Fruit & Nut Bar Berry & Beets
Barebells Banana Caramel Core
Fresh Kinkku-Cheddar Rieska
Kaslink Aito Kauravälipala Mansikka-Banaani
Kaslink Lakritsi-Vadelma Proteiinipirtelö
Pirkka Kermajäätelö Suklaa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.