Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 unssi

Pretzelit

Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
451 kJ
5%
108 kcal
Rasvaa
0,75g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,142g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,346g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,314g
Hiilihydraatit
22,61g
9%
Sokereita
0,78g
1%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
2,93g
6%
Suola
0,96g
16%
Kolesterolia
0mg
Kalium
41mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
5%
GDA:sta*
(108 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (83%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
108
Rasva
0,75g
Hh
22,61g
Prot
2,93g
Kohteessa Pretzelit (1 unssi) on 108 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 83% hh, 11% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pretzel (myös nuggetit) 11
1 annos (28 g) 106
1 unssi 108
1 kuppi 171
100 g 380

Samankaltaiset kohteet luokasta Pretzelit:

Monijyväpretzel (Kova)
Kovat Pretzelit
Pretzelit (Vahvasti Suolattu)
Pehmeät Pretzelit
  Näytä lisää kohteen Pretzelit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Perunalastut
Voileipäkeksit
Popcorn
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Taffel Pretzels
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Taffel Pretzels


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.