| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 rkl (9,3 g)
Energiaa
156 kJ
2%
37 kcal
Rasvaa
0,84g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,14g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,192g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,48g
Hiilihydraatit
4,56g
2%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
2,88g
6%
Suola
0,36g
6%
Kolesterolia
0mg
Kalium
37mg
2%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (49%)
Rasvaa (20%)
Proteiinia (31%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
37
|
|
Rasva
0,84g
|
|
Hh
4,56g
|
|
Prot
2,88g
|
|
Kohteessa Proteiinijauhe (1 rkl) on 37 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 49% hh, 31% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munanvalkuaiset:
Samankaltaiset kohteet luokasta Proteiinijauhe:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
