Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Punasipuli

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
176 kJ
2%
42 kcal
Rasvaa
0,08g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,026g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,023g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,062g
Hiilihydraatit
10,11g
4%
Sokereita
4,28g
5%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
0,92g
2%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
144mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 09.29 ip.
2%
GDA:sta*
(42 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (90%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
42
Rasva
0,08g
Hh
10,11g
Prot
0,92g
Kohteessa Punasipuli (100 g) on 42 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 90% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike 4
1 annos (14 g) 6
1 pieni 29
100 g 42
1 keskikokoinen 46
1 kuppi, viipaloitu 48

Samankaltaiset kohteet luokasta Sipulit:

Kevätsipulit
Sipulit
Sipulit (Vihreät, Uudet)
Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat)
  Näytä lisää kohteen Sipulit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Porkkanat
Sienet
Lehtisalaatti
Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Naughty Brgr Punasipulihilloke
Estrella Karamellisoitu Punasipuli Sipsi
Kotimaista Punasipulikuutiot
Kotipizza Kana-Feta-Ananas-Punasipuli - Large
Leipomo Rosten Crusta Juusto-Punasipuli
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Malay Inspired Wok Mix
Coop Thai Inspired Wok Mix
Coop Kukkakaalinuput
Coop Root Vegetables
Tuorekset Pirteän Maistuva Salaattisekoitus
Apetit Pomodoro Rosso Tomaatti-Kasvissekoitus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.