Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 keskikokoinen

Punasipuli

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen
annosta kohti
% RI*
Energiaa
193 kJ
2%
46 kcal
Rasvaa
0,09g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,029g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,025g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,068g
Hiilihydraatit
11,12g
4%
Sokereita
4,71g
5%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
1,01g
2%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
158mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 09.29 ip.
2%
GDA:sta*
(46 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (90%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
46
Rasva
0,09g
Hh
11,12g
Prot
1,01g
Kohteessa Punasipuli (1 keskikokoinen) on 46 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 90% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike 4
1 annos (14 g) 6
1 pieni 29
100 g 42
1 keskikokoinen 46
1 kuppi, viipaloitu 48

Samankaltaiset kohteet luokasta Sipulit:

Sipulit (Vihreät, Uudet)
Kevätsipulit
Sipulit
Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat)
  Näytä lisää kohteen Sipulit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Porkkanat
Lehtisalaatti
Pinaatti
Sienet
Tomaatit (Punaiset)
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

PicaDeli Pikkelöity Punasipuli
Kotimaista Punasipulikuutiot
Kotipizza Kana-Feta-Ananas-Punasipuli
Naughty Brgr Punasipulihilloke
Estrella Karamellisoitu Punasipuli Sipsi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Thai Inspired Wok Mix
Änglamark Wokmix
Tuorekset Kasvisranskalaiset
Lidl Cooked Beetroot
Änglamark Kesävihanneksia
Tuorekset Thai-Kasvikset


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.