| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
301 kJ
4%
72 kcal
Rasvaa
1,02g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,645g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,291g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,031g
Hiilihydraatit
2,72g
1%
Sokereita
2,72g
3%
Kuitua
0g
Proteiinia
12,39g
25%
Suola
1,02g
17%
Kolesterolia
4mg
Kalium
86mg
4%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (16%)
Rasvaa (13%)
Proteiinia (71%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
72
|
|
Rasva
1,02g
|
|
Hh
2,72g
|
|
Prot
12,39g
|
|
Kohteessa Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%) (100 g) on 72 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 16% hh, 71% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Raejuusto:
Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
