| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva, ei Suolaa)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
301 kJ
4%
72 kcal
Rasvaa
1g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,632g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,284g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,031g
Hiilihydraatit
2,7g
1%
Sokereita
2,7g
3%
Kuitua
0g
Proteiinia
12,4g
25%
Suola
0,03g
1%
Kolesterolia
4mg
Kalium
86mg
4%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (16%)
Rasvaa (13%)
Proteiinia (71%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
72
|
|
Rasva
1g
|
|
Hh
2,7g
|
|
Prot
12,4g
|
|
Kohteessa Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva, ei Suolaa) (100 g) on 72 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 16% hh, 71% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Raejuusto:
Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
