| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
377 kJ
5%
90 kcal
Rasvaa
1,93g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,221g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,55g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,059g
Hiilihydraatit
3,63g
1%
Sokereita
0,33g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
13,74g
27%
Suola
1,02g
17%
Kolesterolia
8mg
Kalium
96mg
5%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (17%)
Rasvaa (20%)
Proteiinia (63%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
90
|
|
Rasva
1,93g
|
|
Hh
3,63g
|
|
Prot
13,74g
|
|
Kohteessa Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva) (100 g) on 90 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 17% hh, 63% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Raejuusto:
Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
