| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi (ei pakattu)
Energiaa
917 kJ
11%
219 kcal
Rasvaa
8,7g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,223g
26%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,341g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,28g
Hiilihydraatit
10,42g
4%
Sokereita
5,38g
6%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
24,16g
48%
Suola
1,94g
32%
Kolesterolia
29mg
Kalium
203mg
10%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (19%)
Rasvaa (36%)
Proteiinia (45%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
219
|
|
Rasva
8,7g
|
|
Hh
10,42g
|
|
Prot
24,16g
|
|
Kohteessa Raejuusto Hedelmillä (1 kuppi) on 219 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 19% hh, 45% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Raejuusto:
Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
