| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
431 kJ
5%
103 kcal
Rasvaa
4,51g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,853g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,285g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,139g
Hiilihydraatit
2,68g
1%
Sokereita
0,29g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
12,49g
25%
Suola
1,01g
17%
Kolesterolia
15mg
Kalium
84mg
4%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (11%)
Rasvaa (40%)
Proteiinia (49%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
103
|
|
Rasva
4,51g
|
|
Hh
2,68g
|
|
Prot
12,49g
|
|
Kohteessa Raejuusto (100 g) on 103 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 11% hh, 49% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Raejuusto:
Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
