| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
250 g
Energiaa
571 kJ
7%
136 kcal
Rasvaa
0,57g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,363g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,16g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,02g
Hiilihydraatit
7,95g
3%
Sokereita
8,3g
9%
Kuitua
0g
Proteiinia
24,8g
50%
Suola
0,30g
5%
Kolesterolia
4mg
Kalium
274mg
14%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 02.17 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (23%)
Rasvaa (4%)
Proteiinia (73%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
136
|
|
Rasva
0,57g
|
|
Hh
7,95g
|
|
Prot
24,8g
|
|
Kohteessa Rahka (250 g) on 136 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 23% hh, 73% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Rasvaton Maito:
Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Rahka. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
