| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
645 kJ
8%
154 kcal
Rasvaa
4,66g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,474g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,293g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,374g
Hiilihydraatit
19,76g
8%
Sokereita
2,55g
3%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
7,68g
15%
Suola
0,52g
9%
Kolesterolia
49mg
Kalium
119mg
6%
Viimeksi päivitetty: 13 touko 20 12.04 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (52%)
Rasvaa (28%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
154
|
|
Rasva
4,66g
|
|
Hh
19,76g
|
|
Prot
7,68g
|
|
Kohteessa Rahkapannari (100 g) on 154 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 52% hh, 20% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Letut:
Samankaltaiset kohteet luokasta Ohukaiset:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Rahkapannari. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
