Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Ranskalaiset Leipätikut

Ravintosisältö
Annoskoko
5 kpl
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2147 kJ
26%
513 kcal
Rasvaa
29,05g
41%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,709g
24%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
12,648g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
9,94g
Hiilihydraatit
57,85g
22%
Sokereita
26,4g
29%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
8,28g
17%
Natrium
499mg
Kolesterolia
75mg
Kalium
127mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
26%
GDA:sta*
(513 cal)
26% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (44%)
 
Rasvaa (50%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
513
Rasva
29,05g
Hh
57,85g
Prot
8,28g
Kohteessa Ranskalaiset Leipätikut (5 kpl) on 513 kaloria
Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 44% hh, 6% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 103
100 g 364
5 kpl 513

Samankaltaiset kohteet luokasta Köyhät Ritarit:

Ranskalainen Paahtoleipä Voin kanssa
Ranskalainen Paahtoleipä (Pakastettu)
Ranskalainen Paahtoleipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
  Näytä lisää kohteen Köyhät Ritarit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahtoleipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Paahdettu Monijyväleipä
Paahdettu Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Paahtoleipä ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Ranskalaiset Leipätikut. Tarkoititko:
Leipätikut
Ranskalaiset Perunat
Kovat Leipätikut
Pehmeät Leipätikut
Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.