| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (70 g)
Energiaa
802 kJ
10%
192 kcal
Rasvaa
9,84g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,295g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,728g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,601g
Hiilihydraatit
24,96g
10%
Sokereita
0,41g
0%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
2,44g
5%
Suola
0,52g
9%
Kolesterolia
0mg
Kalium
369mg
18%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (50%)
Rasvaa (45%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
192
|
|
Rasva
9,84g
|
|
Hh
24,96g
|
|
Prot
2,44g
|
|
Kohteessa Ranskalaiset Perunat (1 annos) on 192 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 50% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Ranskalaiset Perunat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljet:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
