| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 tilaus
Energiaa
1158 kJ
14%
277 kcal
Rasvaa
14,2g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,311g
17%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,265g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,31g
Hiilihydraatit
36,02g
14%
Sokereita
0,59g
1%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
3,51g
7%
Suola
0,76g
13%
Kolesterolia
0mg
Kalium
532mg
27%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (50%)
Rasvaa (45%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
277
|
|
Rasva
14,2g
|
|
Hh
36,02g
|
|
Prot
3,51g
|
|
Kohteessa Ranskalaiset Perunat (1 tilaus) on 277 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 50% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Ranskalaiset Perunat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljet:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
