| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1146 kJ
14%
274 kcal
Rasvaa
14,06g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,278g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,183g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,288g
Hiilihydraatit
35,66g
14%
Sokereita
0,58g
1%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
3,48g
7%
Suola
0,75g
13%
Kolesterolia
0mg
Kalium
527mg
26%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (50%)
Rasvaa (45%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
274
|
|
Rasva
14,06g
|
|
Hh
35,66g
|
|
Prot
3,48g
|
|
Kohteessa Ranskalaiset Perunat (100 g) on 274 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 50% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Ranskalaiset Perunat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljet:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
