Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

4 kpl

Raparperi

Ravintosisältö
Annoskoko
4 kpl
annosta kohti
% RI*
Energiaa
179 kJ
2%
43 kcal
Rasvaa
0,41g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,108g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,08g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,202g
Hiilihydraatit
9,26g
4%
Sokereita
2,24g
2%
Kuitua
3,7g
Proteiinia
1,84g
4%
Natrium
8mg
Kolesterolia
0mg
Kalium
588mg
29%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(43 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
43
Rasva
0,41g
Hh
9,26g
Prot
1,84g
Kohteessa Raparperi (4 kpl) on 43 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 77% hh, 15% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 6
1 kpl 11
100 g 21
1 kuppi, kuutioitu 26

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Persikat
Omenat
Appelsiinit
Mansikat
Vadelmat
Banaanit
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sienet
Pinaatti
Sipulit
Tomaatit (Punaiset)
Lehtisalaatti
Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Raparperikiisseli
Helsingin Meijeriliike Raparperi Lohkeava Luonnonjogurtti
Valio Raparperi-Herukkakeitto
Pirkka Mansikka-Raparperihillo
Benecol Raparperi Jogurtti
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Mehukatti Hedelmävälipala Päärynä
Lidl Fruit And Vegetable Mix For Smoothies
Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala
Piltti Hedelmäinen Karhunvatukka-Mustikka
Rainbow Appelsiini-Mangokeitto Sokeroimaton
Pirkka Espanjalainen appelsiini


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.